Apa in procesul de slabire
Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă! Iată cum este posibil Acestea se chinuie mereu cu diverse diete stricte, însă nu întotdeauna acestea dau rezultatele așteptate.
Apa este necesara mai ales pentru ca, fara ea, enzimele digestive nu pot fi eficiente. Aceste enzime sunt hidrolitice, putand fi activate doar prin intermediul apei. Exista peste de tipuri de enzime care, daca nu ar beneficia de apa, nu si-ar putea indeplini functiile in organism. Un alt motiv pentru care apa este foarte importanta este acela ca ajuta organismul sa- si pastreze temperatura neutra.
Cum te-ar putea ajuta apa daca doresti sa slabesti sau sa pastrezi o moderatie cat priveste apetitul pentru mancare? Setea nu este primul indiciu cum ca ti-ar lipsi apa sau ai avea nevoie sa bei apa.
Apa cu bicarbonat de sodiu timp de o luna - Corpul va fi de nerecunoscut
De cele mai multe ori, setea survine dupa ce simti foamea. De multe ori ti se poate intampla ca, dupa o noapte copioasa, sau in timpul noptii, sa mergi in bucatarie, cautand sa mananci ceva rapid.
Aceste "simptome" arata ca, de fapt, iti este sete si nu foame. Mai simplu, corpul cere mai multe calorii, pe care, probabil, nu le-a considerat suficiente dupa Daca pui asta in practica si bei apa, trupul tau va cere mai putine calorii si-ti vei putea pastra silueta si greutatea corporala in limitele normale si sanatoase.
Deshidratarea, mai ales in sezonul cald de vara, poate fi fatala, mai ales daca nu ai grija sa suplimentezi corpul cu mai multa apa pentru a balansa procentul de apa pierdut din cauza caldurii excesive.
Iata cateva dintre ele: - ameteli si stare de voma; - constipatie severa.
