Dieta lui adele. Dieta Adele și Sirt

Cum a slabit Adele: Dieta si exercitiile pe care le-a urmat vedeta

Miercuri, 13 maiUltimul update Marți, 30 iunieEste dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare vogă în această perioadă.

pierde grasimea corporala 1 luna

Această dietă presupune consumul unor alimente care activează anumite proteine din organism, denumite sirtuine. Rolul acestor proteine este de a regla fluxul biologic al organismului, de a controla funcționarea anumitor gene, de a asigura buna dieta lui adele a metabolismului și de a proteja celulele.

  • Ajută-mă să slăbesc acum
  • Dieta lui Adele. Cum a reuşit artista să pună pe fugă 50 de kilograme prin alimentaţie şi sport
  • Reteta mancare slabit
  • Dieta Sirtfood face minuni: Adele a slăbit un număr mare de kilograme cu ea - turistinfo-saturn.ro
  • Dieta Adele - Dieta Cu Sirtuina | PDF
  • Corp de slăbire k-link
  • WhatsApp Adele a luat pe toata lumea prin surprindere cu ultima sa aparitie.

Cum se ține dieta SirtFood Există două etape ale acestei diete — prima presupune pierderea kilogramelor nedorite și a doua, menținerea greutății optime. Etapa de slăbire durează șapte zile.

Reclamă Reclamă Dieta Sirtfood se desfășoară, în mod obișnuit.

În primele trei zile, se vor consuma trei sucuri verzi și o masă bogate în alimente considerate sirtfood. Aportul caloric nu va depăși de calorii pe zi.

arderea grasimilor cwiczenia odchudzajace

Din ziua a patra, până în ziua a șaptea, meniul zilnic este compus din două sucuri verzi și două mese, iar aportul caloric va crește la de calorii pe zi.

Potrivit autorilor dietei, în aceste șapte zile se pot pierde în jur de 3,5 kg.

La Dieta que siguió Adele para Bajar de Peso - DIETA Sirtfood

Etapa de menținere durează 14 zile și în tot acest timp procesul de pierdere a kilogramelor ar trebui să continue în mod constant. Pe parcursul acestor dieta lui adele zile, se vor consuma trei mese și un suc verde pe zi.

cel mai bun mod de a arde rapid burta gras

Citeşte şi: Mihaela Bilic: cura de slăbire care funcționează garantat Acestea sunt câteva dintre principalele alimente sirtfood: hrișcă, țelină rădăcina și frunzele salcapere, cacao, cafea, ulei de măsline extra-virgin, ceai verde, napi, leuștean, pătrunjel, cicoare roșie, ceapă roșie, vin roșu, căpșuni, soia, turmeric curcumănuci, mere, citrice, rucolavarza kale.

După sfârșitul celor două săptămâni de întreținere, autorii dietei recomandă continuarea consumării alimentelor folosite în regim și a sucurilor verzi, precum și introducerea treptată a altor alimente sănătoase în meniul zilnic.

Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei

Dieta poate fi urmată ori de câte ori este nevoie. Pe lângă această dietă, medicii nutriționiști mai recomandă o activitate fizică intensă și frecventă.

Dieta combina sirtfoods si restrictie de calorii, ambele care pot determina organismul pentru a produce niveluri mai ridicate de sirtuins. Cartea Sirtfood Dieta include planuri de masa si retete de urmat, dar există o mulțime de alte cărți de rețete dietetice Sirtfood disponibile. Creatorii dieta sustin ca, in urma Dieta Sirtfood va duce la pierderea rapidă în greutate, toate în timp ce menținerea masei musculare și vă protejează de boli cronice. După ce ați terminat dieta, sunteți încurajați să continue, inclusiv sirtfoods și semnătura suc verde dieta lui în dieta obișnuită. Rezumat: Sirtfood Dieta se bazeaza pe cercetare pe sirtuins, un grup de proteine care reglementeaza mai multe funcții în organism.

Vezi si cum slăbești cu dieta indiana!

Informațiiimportante