Dieta drastica de slabit 10 kg

dieta drastica de slabit 10 kg

dieta drastica de slabit 10 kg pastile slim me

Nu trebuie să îţi baţi capul cu mâncăruri complicate, care nu îţi ţin de foame, ci doar să ai în vedere câteva lucruri care îţi vor accelera metabolismul. Dieta cu ouă fierte - Beneficiile ouălor fierte Oul fiert este o sursă de proteine şi îţi conferă o senzaţie de saţietate pe tot parcursul zilei.

dieta drastica de slabit 10 kg ceai de rodie pentru slabit

De asemenea,oul are multe vitamine benefice organismului precum A,B1,B2 şi un aminoacid pentru ficat,însă trebuie consumat cu moderaţie şi,de preferat,în prima parte a zilei.

Multă apă şi sport În timp ce ţii dieta cu pastile slim me fierte, trebuie să bei foarte multă apă pentru a-ţi menţine corpul hidratat.

dieta drastica de slabit 10 kg trebuie să piardă 30 de kilograme de grăsime

Încearcă să bei 8 sau 10 pahare pe zi. Îţi va ajuta organismul să scape de toxine.

dieta drastica de slabit 10 kg ajută ți bronzul să piardă în greutate

Pe lângă asta,încearcă sa faci o oră de exerciţii fizice pe zi,fie că alergi,mergi la sală sau faci mişcările acasă. Dieta cu ouă fierte - Reguli simple de urmat În timpul dietei cu ouă fierte,nu ai voie să mănânci produse de patiserie,fast-food,dulciuri şi nu ai voie să bei alcool.

De asemenea,ar fi minunat dacă ai renunţa la gustările dintre mese şi să te limitezi la cele 3 mese principale.

dieta drastica de slabit 10 kg program de slabit personalizat online

Îţi vei învăţa organismul să respecte acele ore şi să nu mai ceară mâncare în momente total nepotrivite. Doar aşa vei putea slăbi 10 kg în doar 2 săptămâni. Dieta cu ouă fierte nu trebuie urmată mai mult de 2 săptămâni şi este indicat să consulţi un medic nutriţionist înainte pentru ca sănătatea să nu îţi fie afectată.

dieta drastica de slabit 10 kg pastile keto guru

Dieta cu ouă fierte - Meniul pentru o săptămână Luni Mic-dejun:2 ouă fierte şi o portocală Prânz:2 cartofi dulci şi 2 mere Citește și

Informațiiimportante