Cura de slabire cu apa si castraveti, 6 motive să bei apă cu castravete în fiecare zi - Doza de Sănătate

Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA

Al doilea semestru al anului şcolar va începe luni pentru prima dată fără perioada de vacanţă după primul semestru, care s-a încheiat astăzi.

Asta recomandă castravetele ca fiind leguma ideală pentru slăbit!

E depurativ, diuretic și, datorită aportului de fibre, ajută la eliminarea grăsimilor a surplusului de grăsimi -! Unde mai pui că este bogat în minerale - îndeosebi oligoelemente - ceea ce-l face să fie de preferat altor alimente mai sărace în acele elemente care ne garantează sănătatea. Mai vreți și alte argumente?

Dar înainte de a vorbi despre dietă, să vedem ce alte virtuți mai are castravetele: Fiind un bun diuretic, curăță rinichii de toxine, ajută la eliminarea calculilor biliari și ameliorează durerile de articulații.

De asemenea, reglează tensiunea arterială, datorită conținutului ridicat de potasiu.

1. Cele mai bune sfaturi cum să piardă în greutate rapid
2. Metabolismul de ardere a grăsimilor crește băutura
3. Dieta cu castravete: SLĂBEȘTI 2 kg în 2 ZILE - Antena Satelor
4. Ultima actualizare: 17 Octombrie, Apa cu castravete poate fi băutura ideală pentru întreaga familie.
5. Dieta 8 cu 16 ore
6. Pana la 7 kilograme mai putin in 7 zile, asta promite dieta cu castraveti, daca

Pentru că ei conțin o enzimă numită erepsină, stimulează funcțiile ficatului, ajutându-l să digere proteinele. Elimină toxinele din sânge și ajută absorbția de vitamine și minerale. Tot secretul e să consumați, în stare crudă, măcar un castravete pe zi! Cura de slăbire cu catravete crud nu e nici pe departe dificilă.

În funcție de obișnuințele tale nutriționale, poți alege una dintre aceste două variante, la fel de eficiente și de sănătoase pentru organism. Varianta I Ziua 1 Micul dejun: o felie de pâine cu seminţe cu o linguriţă de unt degresat şi o salată de castravete cu verdeaţă g Gustare: un pahar de chefir degresat mlamestecat cu un castravete şi câteva picături de suc proaspăt de lămâie Prânz: doi castraveţi umpluţi cu cremă de brânză şi smântână, amestecată cu ceapă tocată şi mărar.

Se lasă câteva minute la frigider, înainte de a fi consumați. Gustare: salată cu castraveţi proaspeţi cu verdeaţă - aveți voie să o consumați în cantităţi nelimitate Cină: cartofi gratinaţi g sau legume gratinate g - legumele sau cartofii se fierb în apă cu lapte cu puțină șuncă slabă de pui sau cu piept de pui, se adaugă condimente, se rade brânză cu conținut scăzut de grăsimi și se coace la cuptor.

Ziua 2 Micul dejun: g fructe, la alegere, cu 30 g musli şi ml iaurt degresat Gustare: un măr Prânz: file de vită la grătar 80 g cu doi cartofi fierți, castravete crud și pătrunjel verde.

Gustare: un castravete Cină: salată de cartofi fierți g cu castravete și un dressing din sucul proaspăt al unei lămâi, două linguri de lapte, ceapă verde mărunţită, muştar şi piper, după gust.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Varianta a II-a Micul dejun ml iaurt degresat şi o felie de pâine neagră sau graham Gustare: o salată de castraveţi g cu puţin mărar şi câteva picături de suc proaspăt de lămâie Prânz: o salată din castraveţi, o roşie, varză tocată şi o lingură de brânză de vaci, în cantitate nelimitată Gustare: salată de castraveţi 80 g cu mărar şi suc de lămâie Cină: salată de varză g şi ceai de mentă neîndulcit Observație: Oricare dietă ai alege, pe parcursul întregii zile se beau doi litri de apă plată.

Dieta nu este indicată persoanelor care cura de slabire cu apa si castraveti de ulcer. Persoanele sensibile, pot îndepărta semințele de castravete, înainte de consum.